Diagnóstico e tratamento da obesidade: Por que é importante

Para muitas pessoas que vivem com obesidade, pode ser um desafio determinar o momento certo para buscar a assistência de um profissional de saúde. 

Até 35% dos adultos dos EUA que se qualificam como obesos nunca falaram com um profissional da saúde sobre seu peso. Embora seja possível controlar o peso por conta própria, ter o apoio e a orientação de um médico pode facilitar o controle do peso, assim como com qualquer outra doença crônica.

A perda de peso entre apenas 5% a 10% do peso corporal total pode melhorar significativamente a saúde e o bem-estar de pessoas com obesidade. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença para sua saúde, de maneira geral. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença para sua saúde geral.

Conversar com um profissional de saúde sobre as orientações e melhores métodos de tratamento para a obesidade pode auxiliar você a estabelecer objetivos alcançáveis para a perda de peso, além de descobrir um programa de gerenciamento de peso personalizado que seja eficaz especialmente para você.
 

Para muitas pessoas que vivem com obesidade, há uma série de razões pelas quais elas não procuram tratamento e assistência de um médico.

Aqui estão alguns dos motivos mais comuns:

• 44% acreditam que é sua responsabilidade controlar seu peso
• 37% acreditam que já sabem o que precisam fazer para controlar seu peso 
• 23% não têm meios financeiros para arcar com um esforço de perda de peso
• 21% não se sentem motivados a perder peso
• 15% têm vergonha de falar sobre isso com seu profissional da saúde

É bastante comum que pessoas com obesidade se sintam culpadas ou tenham dúvidas, o que as impede de buscar tratamento.

Não espere para conversar com seu médico sobre obesidade e controle de peso. Este é um passo positivo para você ser o(a) protagonista da sua jornada. O especialista de saúde em obesidade, irá te oferecer conselhos sem julgamentos sobre o diagnóstico e tratamento, bem como suporte individualizado.
 

As estratégias usadas pelos profissionais de saúde para ajudar as pessoas com obesidade a manter o controle de peso são intervenções baseadas em seu estilo de vida. Isso pode incluir recomendações para:

• Mudar a rotina de alimentação (como aumentar a quantidade de frutas e verduras em sua dieta)
• Aumentar a frequência de atividade física (como se exercitar por pelo menos 1 hora por dia)
• Tomar café da manhã todos os dias
• Manutenção de um diário alimentar

O médico também poderá sugerir um tratamento individualizado para a obesidade, a depender das suas necessidades, que inclui a adaptação das recomendações para a perda de peso, bem como o tratamento de condições clínicas relacionadas à obesidade que você possa ter.  Eles também podem sugerir medicamentos para obesidade ou intervenções cirúrgicas.

Caso não tenha certeza sobre as intervenções médicas adequadas para você prosseguir na jornada de controle de peso, dê uma olhada nos sinais abaixo, além de como o diagnóstico e o tratamento para obesidade podem fazer por você.
 

Sinta-se pronto(a) e motivado(a) para perder peso. Este é o momento certo para conversar com o profissional de saúde para você obter orientações. 

Falar com o profissional de saúde não precisa ser a última opção de recurso. Seja a primeira vez que você busca ajuda para perder peso ou se já tentou antes, qualquer que seja a sua motivação para controlar o peso, saiba que receber orientações de um profissional da saúde pode ser um grande apoio na sua jornada de controle do peso.
 

Para algumas pessoas que convivem com a obesidade, o desejo de melhorar a autoestima e a imagem corporal pode ser um estímulo para iniciar o controle do peso e buscar um diagnóstico, além de um tratamento adequado para a obesidade.

Se você sente que o seu peso afeta sua autoestima (por exemplo, agora você evita atividades que costumava gostar), converse com um profissional da saúde para te ajudar. Foi constatado que o controle do peso é eficaz na melhora da autoestima e da imagem corporal para pessoas com obesidade .

O profissional especializado em obesidade também pode sugerir tratamento individualizado com o objetivo de melhorar a autoestima e a imagem corporal, como terapia comportamental ou hipnoterapia.
 

O Índice de Massa Corporal, que é calculado dividindo o peso de uma pessoa em quilogramas pelo quadrado de sua altura em metros, é uma ferramenta comumente utilizada para identificar a obesidade em adultos. Para adultos, ter obesidade é definido por um IMC de 30 kg/m2 ou superior.

Embora o IMC não seja o único fator que os profissionais da saúde usam para orientar o diagnóstico e o tratamento da obesidade, ele pode ser usado como um guia aproximado para quando você deve procurar ajuda. Caso tenha um IMC de 25 kg/m² ou superior, o ideal é que você procure um profissional de saúde para obter orientações sobre estratégias e métodos para manter o controle saudável do peso.
 

Embora muitas pessoas acreditem que podem gerenciar a perda de peso por conta própria, é comum que pessoas com obesidade encontrem desafios durante a jornada para controle do peso. 

E recuperar os pesos perdidos é um fator comum.. Em muitos casos, as pessoas com sobrepeso e obesidade atingem a perda máxima de peso seis meses após iniciar o tratamento para controle de peso. Após esse período, frequentemente o peso perdido é recuperado. 

Isso pode ser devido a expectativas irreais de perda de peso, em parte como resultado de fontes externas, como amigos, familiares e mídias sociais.

Por isso, ao conversar com o médico, ele pode lhe dar orientação sobre os métodos mais eficazes para o controle do peso. Recuperar peso é frequentemente considerado como resultado de maus hábitos alimentares e falta de exercícios. No entanto, existem muitos motivos para recuperar o peso perdido, como genética, hormônios e metabolismo ou até mesmo como o corpo regula as sensações de fome e saciedade.

Se você teve dificuldades para controlar o peso no passado, converse com um profissional da saúde para ter em mãos as ferramentas e o apoio que você precisa para ter sucesso.
 

Se você foi diagnosticado(a) com complicações relacionadas à obesidade ou sofre de problemas de saúde que afetam sua qualidade de vida, é muito importante conversar o quanto antes com um profissional de saúde.

Algumas complicações relacionadas à obesidade incluem:

• Diabetes tipo 2
• Doença cardiovascular
• Hipertensão
• Apneia obstrutiva do sono 
• Asma
• Acidente vascular cerebral
• Dor nas costas
• Osteoartrite relacionada ao peso
• Câncer (incluindo câncer ovariano, colorretal, pancreático e renal)
• Doença hepática gordurosa não alcoólica (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)

A perda de peso traz muitas melhorias de saúde, além de prevenir complicações relacionadas à obesidade. Obter recomendações de um profissional da saúde pode ajudar a reduzir os riscos de saúde relacionados à obesidade e melhorar sua saúde geral a longo prazo.
 

Embora seja comum que pessoas com obesidade tentem controlar o peso sem o apoio de um profissional da saúde, conversar com um profissional da saúde de obesidade poderia tornar sua jornada de controle de peso mais fácil e eficaz. Se você está pronto para embarcar na jornada de perda de peso, para melhorar sua autoestima ou está preocupado(a) com possíveis complicações de saúde devido à obesidade, estes já são sinais claros de que é o momento ideal para buscar o conselho de um profissional de saúde.